Sembilan ‘minuman super’ yang mengejutkan untuk memulihkan kesehatan Anda
  • Mei 1, 2022

Sembilan ‘minuman super’ yang mengejutkan untuk memulihkan kesehatan Anda

LUPA makanan super, sekarang ini semua tentang apa yang Anda minum.

Para ilmuwan baru-baru ini menemukan teh adalah minuman super yang dapat membantu banyak penyakit.

Sembilan ‘minuman super’ yang mengejutkan untuk memulihkan kesehatan Anda

3

Ingin menyelesaikan kuis pub yang sulit? Buang cokelat panas untuk membuat otak Anda bekerjaKredit: Getty

Secangkir teh dapat melawan kanker, mengurangi penyakit jantung dan menurunkan risiko demensia, kata Dewan Teh AS.

Dr Taylor Wallace dari Dewan Teh AS mengatakan: “Minuman yang melimpah ini adalah minuman yang dapat dengan mudah ditambahkan oleh orang-orang ke dalam pola makan mereka yang lebih baik dan menciptakan kehidupan yang lebih sehat dan lebih lama.”

Awal tahun ini University of Birmingham melaporkan cokelat panas bisa membuat Anda lebih pintar.

Jadi, rebus ketel dan bersiaplah untuk mengetahui minuman super yang harus Anda minum.

Standar emas tidur delapan jam adalah 'SALAH' - karena para ahli menemukan sweet spot
Alat sederhana yang dapat MENGHENTIKAN Anda makan berlebihan dan membantu Anda menurunkan berat badan

Kakao panas – Membuat Anda lebih pintar

Cokelat panas bisa membuat Anda lebih baik dalam kuis pub, menurut para ilmuwan.

Kakao mengandung banyak nutrisi flavanol yang meningkatkan oksigen di otak.

Ini meningkatkan kemampuan Anda untuk berpikir jernih dan menyelesaikan tugas dengan baik, kata University of Birmingham.

Tetapi agar ini berhasil, itu harus berupa kakao panas daripada alternatif olahan apa pun.

Kopi – Menurunkan risiko diabetes

Kopi tidak hanya membuat Anda merasa bermata cerah dan berekor lebat.

Ini juga dapat menurunkan peluang Anda terkena diabetes tipe 2 menurut Universitas Harvard.

Studi mereka menemukan orang yang minum satu cangkir kopi ekstra sehari memiliki risiko 11 persen lebih rendah terkena diabetes tipe 2.

Tetapi jika Anda sudah memiliki penyakit itu, mereka memperingatkan, kopi bisa memiliki efek buruk dan memperburuk keadaan.

Anggur merah – Mengobati gejala endometriosis

Merah bertubuh penuh sangat baik untuk mengurangi rasa sakit endometriosis, menurut para ilmuwan.

Kulit anggur merah yang digunakan untuk membuat anggur mengandung senyawa yang disebut resveratrol.

Senyawa nabati telah terbukti mengurangi peradangan dan akibatnya nyeri panggul.

Tetapi penelitian lain menunjukkan terlalu banyak minuman keras dapat menyebabkan kanker payudara.

Wiski – Baik untuk jantung Anda

Segelas wiski dapat menghangatkan Anda dan juga mengurangi risiko gagal jantung.

Sebuah studi yang dipimpin oleh Rowett Research Institute di Aberdeen mengatakan sedikit wiski seminggu sebenarnya baik untuk jantung Anda.

Sebuah malt tunggal mengandung jumlah antioksidan tertinggi yang mencegah pembentukan plak di pembuluh darah.

Tapi cerita tersebut memperingatkan bahwa maksimal tujuh gelas kecil wiski harus diminum seminggu.

Cola – Membantu pencernaan

Punya sakit perut? Segelas cola mungkin bisa membantu Anda.

Para ilmuwan menggunakan coca cola untuk mengobati kondisi menyakitkan phytobezoar lambung, menurut sebuah laporan di Alimentary Pharmacology and Therapeutics.

Penyakit ini dapat menyebabkan obstruksi usus jika tidak diobati – terkadang mengakibatkan pembedahan.

Tetapi penelitian telah menunjukkan dalam 90 persen kasus cola akan melakukan pekerjaan itu juga dengan memecah penyumbatan.

Jus semangka – Meningkatkan kehidupan seks Anda

Jika Anda bertujuan untuk menyenangkan para wanita, meminum semangka mungkin adalah jawabannya.

Jus yang mengandung buah mengandung L-citrulline yang ternyata bisa memberi Anda dorongan di bawah.

Asam amino diubah menjadi oksida nitrat yang meningkatkan aliran darah Anda. Para ilmuwan menemukan ini membuat kedewasaan Anda, eh, lebih sulit.

Air – membantu menurunkan berat badan

Ya, itu bukan wahyu tetapi air mungkin adalah minuman terbaik yang bisa Anda minum.

Minum air membantu Anda membakar sepertiga lebih banyak kalori selama satu jam, menurut sebuah penelitian di AS tahun 2009.

Sebuah penelitian di California dari tahun 2008 menunjukkan wanita yang minum satu liter air ekstra sehari membakar hingga 4,4 pon selama setahun tanpa perubahan lain pada diet mereka.

Jus ceri – bagus untuk memori

Segelas jus ceri setiap hari dapat membantu menjaga otak Anda tetap sehat hingga usia tua.

Sebuah studi oleh University of Delaware menemukan orang berusia antara 65 dan 73 tahun yang minum segelas setiap hari selama 12 minggu melihat manfaatnya.

Peserta penelitian diberi tes memori dan mereka yang minum jus daripada plasebo memiliki skor lebih tinggi.

Vodka – mencegah pembekuan darah

Selain sebagai antiseptik, vodka ternyata bagus untuk sirkulasi Anda.

Tembakan dapat meningkatkan aliran darah dan sirkulasi dalam tubuh Anda yang dapat mencegah pembekuan berbahaya.

Ini juga telah terbukti menurunkan kolesterol.

Tetapi minum terlalu banyak dapat menyebabkan hati berlemak, jadi sebaiknya jangan berlebihan.

Bovril – baik untuk kehamilan

Ini mungkin bukan salah satu mengidam kehamilan Anda, tetapi Bovril mengandung nutrisi penting saat hamil.

Putin dapat mendeklarasikan perang dunia baru dalam DAYS, Menteri Pertahanan memperingatkan
Semua penggemar The One Show memiliki keluhan yang sama tentang wawancara Rob dan Romesh

Satu porsi mengandung seperlima dari dosis harian asam folat yang direkomendasikan, menurut Daily Mail.

NHS merekomendasikan wanita hamil untuk mengonsumsi suplemen asam folat 400 mikrogram setiap hari untuk mencegah cacat lahir.

Tahukah Anda bahwa jus semangka dapat meningkatkan kehidupan seks Anda?

3

Tahukah Anda bahwa jus semangka dapat meningkatkan kehidupan seks Anda?Kredit: Getty
Jus ceri juga akan menjaga daya ingat Anda tetap terjaga

3

Jus ceri juga akan menjaga daya ingat Anda tetap terjagaKredit: Getty

Keluaran hk acuan untuk mengetahui jackpot togel hongkong. Bagi para bettor tentu keluaran hk hari ini sangatlah penting. Terlebih, para bettor selalu ingin mendapatkan hasil togel hongkong yang cepat dan instan. togel sydnèy hari ini salah satu situs keluaran hk hari ini tercepat yang sudah terjamin terpercaya.

Togel HK yang kami berikan berisi hasil sah dari hk pools (hongkong pools). Kami selalu memberikan yang terbaik dalam penyajian keluaran hk. Oleh karena itu, kami tidak ingin mengecewakan para visitor dalam melihat keluaran togel hongkong. Memberikan infomasi keluaran togel hongkong dari hasil yang sah hk pools tentu akan membuat anda lebih aman.

Togel hongkong salah satu pasaran yang paling lama dalam togel online. result sgp hari ini juga menjadi pelopor dari semua pasaran. Sejak pertama kali togel hongkong hadir sudah sangat diminati oleh togelers. Terlebih, togel hongkong dapat anda temukan dengan mudah lewat mesin pencarian google. Judi togel hongkong selalu menjadi pasaran terfavorit dari dulu. Sampai saat ini togel hongkong sangat difavoritkan oleh masyarakat indonesia. Bagi pemain yang baru saja terjun ke dunia judi togel. Tentu saja pasaran togel hongkong wajib anda mainkan terlebih dahulu. Pasaran ini sangat di rekomendasikan oleh para pemain togel hongkong lawas.