Saya seorang pelatih kesehatan – inilah ‘retas pesanan’ Starbucks saya untuk memangkas 280 kalori
  • Mei 2, 2022

Saya seorang pelatih kesehatan – inilah ‘retas pesanan’ Starbucks saya untuk memangkas 280 kalori

MEMILIKI kopi nikmat yang tidak perlu Anda buat sendiri adalah suguhan yang menyenangkan.

Tapi mereka bisa tinggi gula, sehingga sulit untuk Anda nikmati, terutama jika Anda memperhatikan apa yang Anda makan.

Saya seorang pelatih kesehatan – inilah ‘retas pesanan’ Starbucks saya untuk memangkas 280 kalori

1

Kopi yang dibeli memang enak, tetapi bisa datang dengan porsi kalori yang banyakKredit: Getty

Jika Anda mengikuti rencana kalori terkontrol dan Anda mencoba untuk mengurangi jumlah gula dalam diet Anda, minuman sarat gula ini pasti tidak boleh.

Sebelumnya ditemukan bahwa kebiasaan minum teh dan kopi kita bisa menumpuk kalori tambahan.

Sementara itu beberapa minuman es favorit Anda juga ditemukan mengandung hingga 12 sendok teh gula.

Para peneliti menemukan makanan favorit high street dikemas dengan gula senilai hampir dua hari dalam satu minuman.

Saya seorang ahli kebugaran & melakukan diet yang terkenal oleh Khloe Kardashian - itu tidak sepadan
Saya seorang barista & pelanggan yang paling membuat frustrasi adalah mereka yang menjalani diet tertentu

Namun seorang pelatih telah mengungkapkan bagaimana Anda masih bisa mendapatkan minuman yang enak tanpa harus menggunakan kalori untuk kopi harian Anda.

Mengambil ke TikTok, ahli kebugaran Bec Hardgrave mengungkapkan peretasan pesanan Starbucks-nya yang dapat menghemat ratusan kalori.

Dia mengklaim bahwa minuman favoritnya, French Vanilla Cold Brew, hanya 70 kalori.

Dia memesan satu Grande Cold Brew, dengan satu pompa sirup hazelnut.

Kemudian Bec menambahkan dua pompa perasa vanilla bebas gula, dengan sedikit krim ringan.

Ini menghemat sekitar 280 kalori jika dibandingkan dengan favorit merek klasik, Caramel Frappuccino – yang memiliki 370 kalori.

Bec juga mengungkapkan pesanan McDonald’snya yang bebas rasa bersalah, untuk menghemat kalori.

Dia mengatakan retasannya berarti Anda bisa mendapatkan makanan berprotein tinggi yang masih enak dan menghilangkan gatal Anda untuk mengobati.

Orang Australia itu mengatakan itu adalah ‘pergi ke’ dia melalui pesanan.

“Ini memberi Anda kalori lebih rendah, bacon protein lebih tinggi, dan burger telur McMuffin.

“Tambahkan bacon dan telur McMuffin ke pesanan Anda lalu sesuaikan.

“Lepaskan minyaknya, angkat kejunya, tambahkan telur ekstra dan saus tomat.

Putin memiliki 'dua putra dengan kekasih pesenam rahasia, kata petugas medis yang melahirkan mereka'
Harry bermain polo di bawah sinar matahari California setelah bergabung dengan tim temannya

“Sekitar 300 kalori dan hampir 30 gram protein”, jelasnya.

Menu Australia sedikit berbeda di Inggris, tetapi Anda bisa mendapatkan pesanan serupa dari cabang lokal Anda.

Kami membayar untuk cerita Anda!

Apakah Anda punya cerita untuk meja berita The Sun?

Keluaran hk acuan untuk mengetahui jackpot togel hongkong. Bagi para bettor tentu keluaran hk hari ini sangatlah penting. Terlebih, para bettor selalu ingin mendapatkan hasil togel hongkong yang cepat dan instan. Togel HK salah satu situs keluaran hk hari ini tercepat yang sudah terjamin terpercaya.

sgp hari ini yang kami berikan berisi hasil sah dari hk pools (hongkong pools). Kami selalu memberikan yang terbaik dalam penyajian keluaran hk. Oleh karena itu, kami tidak ingin mengecewakan para visitor dalam melihat keluaran togel hongkong. Memberikan infomasi keluaran togel hongkong dari hasil yang sah hk pools tentu akan membuat anda lebih aman.

Togel hongkong salah satu pasaran yang paling lama dalam togel online. sgp prize juga menjadi pelopor dari semua pasaran. Sejak pertama kali togel hongkong hadir sudah sangat diminati oleh togelers. Terlebih, togel hongkong dapat anda temukan dengan mudah lewat mesin pencarian google. Judi togel hongkong selalu menjadi pasaran terfavorit dari dulu. Sampai saat ini togel hongkong sangat difavoritkan oleh masyarakat indonesia. Bagi pemain yang baru saja terjun ke dunia judi togel. Tentu saja pasaran togel hongkong wajib anda mainkan terlebih dahulu. Pasaran ini sangat di rekomendasikan oleh para pemain togel hongkong lawas.