Saya pikir saudara laki-laki saya adalah seorang remaja stroppy
  • April 30, 2022

Saya pikir saudara laki-laki saya adalah seorang remaja stroppy

KAMI adalah keluarga normal.

Saya dan saudara laki-laki saya menghabiskan cukup banyak waktu bersama, baik sebagai teman atau musuh tempat kami dibesarkan di Frittenden, Kent bersama orang tua kami Chris dan Michelle.

Saya pikir saudara laki-laki saya adalah seorang remaja stroppy

4

Ben West dua tahun lebih tua dari saudaranya Sam yang meninggal pada 2018Kredit: Tidak diketahui, jelas dengan meja gambar
Ben-lah yang menemukan Sam di kamarnya dan dia mencoba menghidupkannya kembali, tetapi tidak berhasil.  Ben kemudian mengetahui bahwa Sam telah didiagnosis menderita depresi

4

Ben-lah yang menemukan Sam di kamarnya dan dia mencoba menghidupkannya kembali, tetapi tidak berhasil. Ben kemudian mengetahui bahwa Sam telah didiagnosis menderita depresiKredit: Oliver Dixon – Matahari
Pada tahun 2019 Ben memenangkan Sun's Who Cares Wins Health Awards untuk pahlawan kesehatan mental tahun ini.  Dia digambarkan di atas dengan Kate Silverton dan Matt Hancock

4

Pada tahun 2019 Ben memenangkan Sun’s Who Cares Wins Health Awards untuk pahlawan kesehatan mental tahun ini. Dia digambarkan di atas dengan Kate Silverton dan Matt HancockKredit: Dan Charity – The Sun

Saya dua tahun lebih tua dari Sam dan empat tahun lebih tua dari saudara laki-laki saya yang lain, Tom.

Sam adalah seniman yang sangat berbakat. Tidak hanya dia sangat lucu, dia juga memiliki tawa yang menular.

Itulah yang paling saya perhatikan ketika dia mulai bertambah tua – tawanya berhenti.

Sejak usia 15 tahun, dia mulai menjadi lebih pendiam, terutama saat makan malam.

Kurangi kecemasan dalam hitungan menit dengan 54321 mindfulness hack
6 gejala depresi yang tidak boleh Anda abaikan

Dia akan berada di sana, di dalam ruangan, tetapi juga tidak di sana sama sekali.

Saya benar-benar tidak berpikir ada yang salah; Saya hanya berpikir dia berada dalam masa remaja permanen bersama kami.

Suatu malam setelah makan malam, pada bulan September 2017, Ibu memberi tahu saya bahwa Sam telah didiagnosis dengan depresi klinis.

Saya ingat berpikir, ‘Apa itu depresi? Bagaimana Anda bisa didiagnosis sedih?’

Jika Mum mengatakan kanker, saya akan mengerti keseriusan itu.

Saya selalu memiliki rasa empati yang besar. Itu sebabnya, melihat ke belakang, sangat membingungkan dan sulit untuk mengakui betapa santainya saya tentang situasi Sam.

Apakah saya tidak mengerti atau tidak ingin memahaminya?

Kemudian, pada 21 Januari 2018, saya mengerjakan tugas sekolah di sore hari – level A saya menjulang – dan kemudian, di malam hari, setelah ayah saya pergi untuk naik kereta ke London untuk bekerja, ibu saya, Tom , Sam dan saya duduk untuk makan.

Sekitar jam 9 malam, saya sedang berbaring di tempat tidur ketika saya mendengar ibu saya naik ke atas, dan kemudian menaiki satu anak tangga lagi ke kamar Sam di loteng.

Ada jeda singkat dan kemudian teriakan memecah kesunyian.

Aku berlari keluar dari kamarku dan ketika aku membuka pintu kamar Sam, aku dihadapkan pada salah satu hal paling mengerikan yang bisa dilihat siapa pun: Sam telah mengambil nyawanya sendiri.

Aku berdiri di sana selama beberapa detik, menunggu otakku menangkap mataku.

Kemudian autopilot dihidupkan dan saya memulai CPR, yang telah saya pelajari di sekolah dalam kursus pertolongan pertama.

Mum memanggil ambulans dan ketika saya mendengar suara sirene yang samar, kelegaan itu membuat saya hampir mengigau, bahwa saya benar-benar menertawakan telepon ke penangan panggilan darurat.

Setelah paramedis mengambil alih, saya turun untuk memeriksa Tom, yang saat itu berusia 13 tahun.

Dia tampak kaget dan bingung dan bertanya apa yang terjadi.

Emosi yang paling memukul saya tidak diragukan lagi adalah rasa bersalah dan malu

Ben West

Saya baru saja mengatakan telah terjadi kecelakaan sebelum membawanya ke bawah.

Aku mendudukkannya di sofa dan menyalakan TV. Aku ingin melindunginya dari melihat atau mengetahui terlalu banyak.

Kemudian saya pergi ke luar dan sangat sakit di hamparan bunga di dekatnya.

Ingatanku tentang sisa malam itu tambal sulam. Saya ingat menelepon ayah saya dan berkata: ‘Sesuatu telah terjadi. Anda harus turun dari kereta’, sebelum menyerahkan telepon ke petugas polisi.

Seorang petugas polisi duduk dengan saya sementara ibu pergi dengan polisi ke rumah sakit. Sekitar jam 3 pagi, dia bilang aku harus tidur untuk istirahat.

Ketika saya bangun dari tempat tidur keesokan paginya, saya menemukan ibu, ayah, dan dokter umum kami di ruang tamu. Mereka mengatakan kepada saya bahwa Sam tidak berhasil.

Ada ungkapan yang sering digunakan orang untuk menggambarkan akibat dari trauma: ‘Rasanya seperti bom meledak’.

KAMU TIDAK SENDIRI

SETIAP 90 menit di Inggris, satu nyawa hilang karena bunuh diri

Itu tidak membeda-bedakan, menyentuh kehidupan orang-orang di setiap sudut masyarakat – dari tunawisma dan pengangguran hingga pembangun dan dokter, bintang realitas dan pesepakbola.

Itu pembunuh terbesar orang di bawah usia 35, lebih mematikan daripada kanker dan kecelakaan mobil.

Dan pria tiga kali lebih mungkin untuk bunuh diri daripada wanita.

Namun itu jarang dibicarakan, tabu yang mengancam untuk melanjutkan amukan mautnya kecuali kita semua berhenti dan memperhatikan, sekarang.

Itulah sebabnya The Sun meluncurkan kampanye You’re Not Alone.

Tujuannya adalah agar dengan berbagi saran praktis, meningkatkan kesadaran, dan meruntuhkan hambatan yang dihadapi orang ketika berbicara tentang kesehatan mental mereka, kita semua dapat melakukan bagian kita untuk membantu menyelamatkan nyawa.

Mari kita semua bersumpah untuk meminta bantuan saat kita membutuhkannya, dan mendengarkan orang lain… Anda Tidak Sendirian.

Jika Anda, atau siapa pun yang Anda kenal, membutuhkan bantuan untuk mengatasi masalah kesehatan mental, organisasi berikut memberikan dukungan:

Dan benar-benar tidak ada perbandingan yang lebih baik. Waktu telah berhenti dan semuanya hancur berkeping-keping.

Dalam minggu-minggu berikutnya, tawa adalah topeng saya, tetapi saya ingat topeng saya tergelincir dan harus segera menariknya kembali beberapa hari kemudian, ketika kami pergi keluar untuk sarapan di kafe terdekat.

Saya pergi untuk mendapatkan peralatan makan untuk semua orang dan kembali ke meja dengan lima set. Saya segera menyadari dan kemudian mengambil satu set kembali.

Tetapi karena saya tidak ingin mengecewakan orang lain dengan membuat diri saya sendiri kesal, saya tidak mengatakan apa-apa dan mengubur perasaan itu.

Tapi mereka tidak bisa dan tidak akan tetap terkubur sepanjang waktu, dan selama beberapa minggu dan bulan berikutnya perasaan itu akan memukul saya setiap kali saya sendirian.

Emosi yang paling memukul saya tidak diragukan lagi adalah rasa bersalah dan malu.

PERJUANGAN SAYA

Hari-hari berlalu, dan semakin aku memikirkannya, aku menjadi yakin bahwa kematian Sam adalah kesalahanku.

Saat makan malam malam itu, dia dan aku bertengkar. Dia bergegas ke lantai atas dan, ketika dia pergi, saya mengatakan sesuatu yang akan menghantui saya selama bertahun-tahun.

Saya benar-benar berjuang untuk menemukan cara untuk mengatakan ini – ini adalah sesuatu yang saya coba sembunyikan dan, sebelum menulis buku ini, saya tidak pernah memberi tahu siapa pun – tetapi hal terakhir yang pernah saya katakan kepada Sam adalah, ‘F** k off’.

Ketika saya mengingatnya, saya merasa bahwa semua yang terjadi malam itu adalah kesalahan saya dan saya merasa seperti tenggelam.

Saya tidak percaya apa yang telah saya lakukan. Aku benar-benar ketakutan aku akan masuk penjara.

Butuh bertahun-tahun bagiku untuk sampai ke titik ini, berhenti menyiksa diriku sendiri, tapi sekarang aku tahu bahwa apa yang terjadi bukan salahku. Saya menyadari bahwa bunuh diri bukanlah pilihan, itu adalah gejala.

Kenyataannya, Sam mungkin bahkan tidak mendengarku. Dan, bahkan jika dia melakukannya, itu tidak akan membuat perbedaan karena bukan itu cara kerja depresi dan bunuh diri.

WAKTU UNTUK BERBICARA

Depresi adalah penyakit yang bisa hilang selama bertahun-tahun, dan pernyataan spontan tidak akan menyebabkan kematian seseorang.

Kemurahan hati orang-orang setelah kematian Sam benar-benar mengharukan – begitu banyak sehingga kami kehabisan tempat untuk makanan dan bunga.

Kami mulai berpikir harus ada cara yang lebih baik bagi orang-orang untuk menunjukkan bahwa mereka peduli. Ayah saya memiliki ide untuk memulai penggalangan dana untuk membantu orang-orang di posisi Sam.

Dan pada bulan Agustus tahun itu, saya mengadakan acara Project Walk To Talk, yang bertujuan untuk mendorong percakapan yang lebih terbuka tentang kesehatan mental.

Secara total, 450 orang ambil bagian dalam jalan kaki sepuluh hari, mulai dari gerbang sekolah kami dan berakhir di Lapangan Parlemen London.

Acara ini mengumpulkan £15.000 untuk Sam West Foundation, badan amal yang kami dirikan atas nama saudara laki-laki saya.

Semakin banyak percakapan yang saya lakukan dengan orang-orang, semakin saya mulai menyadari skala dari apa yang kami hadapi dan seberapa banyak yang perlu diubah.

Setelah percakapan dengan guru Sam, saya terkejut dengan jumlah dari mereka yang mengatakan kepada saya bahwa mereka tidak memiliki keahlian untuk mengetahui bagaimana atau kapan harus turun tangan karena mereka belum dilatih.

Saat ini, Pemerintah menjalankan inisiatif yang bertujuan untuk mencapai satu guru ‘terlatih pertolongan pertama kesehatan mental’ per sekolah.

Satu orang per sekolah tidak bisa dibilang baik-baik saja.

Jadi saya memutuskan untuk memulai petisi untuk menjadikan pertolongan pertama kesehatan mental dasar sebagai bagian wajib dari pengajaran di sekolah.

Segera kami memiliki ribuan tanda tangan dan kemudian, pada Oktober 2019, saya diundang ke penghargaan The Sun’s Who Cares Wins, yang terpilih untuk penghargaan Pahlawan Kesehatan Mental.

Saya benar-benar terkejut ketika saya menang. Saya duduk di sebelah Perdana Menteri Boris Johnson yang memberi tahu saya bahwa petisi saya sangat penting.

Keesokan harinya, saya mendapat email yang meminta saya untuk secara resmi menyerahkannya kepadanya secara langsung di 10 Downing Street.

Saat saya berdiri di tangga, saya merasa seperti akhirnya saya bisa mengatakan saya telah membuat Sam bangga dan merasa sedikit rasa bersalah dan malu hilang.

Lebih dari 312.000 orang sekarang telah menandatangani petisi Selamatkan Siswa Kami. Namun, kami belum melihat perubahan apa pun.

Dan sejak pandemi Covid-19, dukungan kesehatan mental akan menjadi lebih penting dari sebelumnya.

Sejak kematian Sam, sekitar 20.000 keluarga lain di Inggris dan Wales mengalami hal yang sama seperti yang kami alami.

Putin dapat mendeklarasikan perang dunia baru dalam DAYS, Menteri Pertahanan memperingatkan
Semua penggemar The One Show memiliki keluhan yang sama tentang wawancara Rob dan Romesh

Saya tidak akan berbohong kepada Anda: fakta itu terkadang membuat saya ingin mendongkrak semuanya, mengambil bir dan tinggal di gua, tetapi sebenarnya, ketika jumlah itu bertambah, begitu juga hasrat dan tekad saya untuk bertarung.

Setiap kali seseorang berdiri, berbicara, atau mencari bantuan, kami menjadi sedikit lebih dekat dengan setiap orang yang mendapatkan dukungan yang mereka butuhkan dan pantas dapatkan. Kita bisa melakukan ini.

Ben kini telah merilis buku pertamanya, dengan harapan saran tersebut dapat membantu orang lain yang sedang berjuang dengan kesehatan mentalnya

4

Ben kini telah merilis buku pertamanya, dengan harapan saran tersebut dapat membantu orang lain yang sedang berjuang dengan kesehatan mentalnyaKredit: Tidak diketahui, jelas dengan meja bergambar

Kami membayar untuk cerita Anda!

Apakah Anda punya cerita untuk meja berita The Sun?

Keluaran hk acuan untuk mengetahui jackpot togel hongkong. Bagi para bettor tentu keluaran hk hari ini sangatlah penting. Terlebih, para bettor selalu ingin mendapatkan hasil togel hongkong yang cepat dan instan. togel hkg 2021 hari ini keluar salah satu situs keluaran hk hari ini tercepat yang sudah terjamin terpercaya.

Togel Sidney yang kami berikan berisi hasil sah dari hk pools (hongkong pools). Kami selalu memberikan yang terbaik dalam penyajian keluaran hk. Oleh karena itu, kami tidak ingin mengecewakan para visitor dalam melihat keluaran togel hongkong. Memberikan infomasi keluaran togel hongkong dari hasil yang sah hk pools tentu akan membuat anda lebih aman.

Togel hongkong salah satu pasaran yang paling lama dalam togel online. data pengeluaran sgp juga menjadi pelopor dari semua pasaran. Sejak pertama kali togel hongkong hadir sudah sangat diminati oleh togelers. Terlebih, togel hongkong dapat anda temukan dengan mudah lewat mesin pencarian google. Judi togel hongkong selalu menjadi pasaran terfavorit dari dulu. Sampai saat ini togel hongkong sangat difavoritkan oleh masyarakat indonesia. Bagi pemain yang baru saja terjun ke dunia judi togel. Tentu saja pasaran togel hongkong wajib anda mainkan terlebih dahulu. Pasaran ini sangat di rekomendasikan oleh para pemain togel hongkong lawas.