Orang-orang mengambil hari libur untuk menangani kesehatan mental mereka – apa yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi stres dan kecemasan dalam hidup Anda
  • Mei 14, 2022

Orang-orang mengambil hari libur untuk menangani kesehatan mental mereka – apa yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi stres dan kecemasan dalam hidup Anda

Rata-rata orang Amerika mengatakan bahwa mereka membutuhkan hari-hari kesehatan mental selama seminggu untuk menjadi produktif di tempat kerja.

Sebuah studi baru yang mensurvei 2.000 orang dewasa tentang praktik di tempat kerja menemukan bahwa tujuh dari 10 responden percaya bahwa pengusaha harus menawarkan hari kesehatan mental selain waktu sakit atau PTO (70 persen).

Orang-orang mengambil hari libur untuk menangani kesehatan mental mereka – apa yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi stres dan kecemasan dalam hidup Anda

2

Orang Amerika harus mengambil cuti untuk menangani kesehatan mental merekaKredit: Getty

Lebih dari tiga perempat orang Amerika mengatakan memiliki hari kesehatan mental dan akses yang lebih nyaman dan terjangkau ke layanan kesehatan mental atau perawatan virtual akan membantu mereka menjadi lebih produktif dalam pekerjaan mereka (78 persen). 64 persen lainnya mengatakan mereka akan lebih cenderung bekerja di perusahaan yang menawarkan manfaat tersebut.

Responden yang bekerja, rata-rata, telah mengambil empat hari kesehatan mental dalam satu tahun terakhir untuk membantu mereka memulihkan diri, dengan 38 persen mengakui bahwa mereka telah mengambil lebih dari ini. Dan 72 persen berencana mengambilnya sebelum akhir tahun.

Mereka yang sebelumnya telah mengambil hari kesehatan mental menguraikan bagaimana mereka menghabiskan waktu mereka, mengutip berolahraga untuk menjaga energi mereka (44 persen), tidur/santai untuk mengisi ulang (42 persen), atau menonton TV untuk bersantai (43 persen).

Hasil penelitian menunjukkan bahwa sebagian besar responden mengaku tidak selalu memprioritaskan kebutuhan kesehatan mentalnya sendiri (83 persen).

Hanya 30 persen responden yang menggambarkan kesehatan mental mereka sebagai “sangat baik”, sementara seperempatnya mengatakan kesehatan mental mereka “rata-rata” atau “buruk”.

Demikian pula, hampir separuh orang Amerika mengatakan mereka berjuang dengan kesehatan mental mereka “selalu” atau “sering” (49 persen).

Dilakukan oleh OnePoll dalam kemitraan dengan 98point6, survei menemukan bahwa sementara sebagian besar mengaku bahwa mereka telah menyangkal membutuhkan bantuan dengan kesehatan mental mereka (59 persen), dua dari tiga ingin mendobrak penghalang itu dan membuka diri, tetapi menyatakan mereka tidak tidak tahu harus berbicara dengan siapa.

Rata-rata, orang merasakan sesuatu membebani mereka tiga kali seminggu, yang menjelaskan mengapa 62 persen percaya bahwa setiap orang dapat memperoleh manfaat dari terapi.

“Walaupun pandemi pasti menjadi akar penyebab di balik meningkatnya tantangan kesehatan mental, itu juga mengubah persepsi publik tentang mencari dan menerima perawatan kesehatan mental,” kata Dr. Mara Kailin, direktur senior kesehatan perilaku 98point6.

“Dulu, banyak kebutuhan kesehatan mental yang tidak tertangani, tetapi sekarang kita akhirnya mulai melihat stigma seputar menerima terapi dan layanan kesehatan mental lainnya menghilang.

“Orang-orang tahu bahwa mereka membutuhkan bantuan, dan sekarang dengan platform virtual, perawatan menjadi lebih nyaman dan mudah diakses.

“Ini memberi orang kesempatan untuk menerima perawatan berkualitas sesuai persyaratan mereka, membantu mereka menjadi lebih bahagia di rumah dan lebih produktif di tempat kerja.”

Setengah dari responden berbagi bahwa mereka melihat perubahan dalam kesehatan fisik mereka ketika berjuang dengan kesehatan mental mereka.

Lima puluh lima persen juga mengatakan mereka akan lebih cenderung mencari perawatan kesehatan mental jika dokter perawatan primer merekomendasikannya kepada mereka. Dan 68% lebih nyaman mencari layanan kesehatan mental saat ini daripada beberapa tahun yang lalu.

Hampir setengah dari responden telah menerima terapi (47 persen), dan mereka yang memiliki dua kali lebih mungkin untuk menggambarkan kesehatan mental mereka sebagai “sangat baik” (43 persen vs 21 persen).

Dua pertiga menerima beberapa bentuk perawatan kesehatan melalui layanan telehealth, dengan menyebutkan kualitas perawatan yang mereka dapatkan sebagai “sangat baik” atau “baik” (87 persen), dan persentase yang sama mengatakan mereka menjadi lebih nyaman berbicara tentang masalah kesehatan mereka. sebagai hasilnya (86 persen).

Petunjuk mengerikan dalam catatan & panggilan dapat mengungkapkan di mana anak laki-laki yang hilang selama 11 tahun itu
Saya seorang ahli berkebun - sembilan peretasan penyiangan saya dapat menghemat uang dan waktu Anda

“Mengambil langkah pertama untuk mencapai kesehatan mental yang lebih baik seringkali bisa menjadi yang paling sulit, tetapi menunda perawatan dapat menyebabkan hasil kesehatan yang negatif dan biaya yang lebih tinggi,” kata Kailin.

“Terintegrasi, perawatan virtual membuat mengambil langkah pertama lebih mudah. ​​Setelah pasien mengatasi punuk mencari perawatan, mereka bisa mendapatkan semua kebutuhan mereka terpenuhi di satu tempat, yang mengarah ke kualitas hidup yang lebih baik secara keseluruhan.”

Orang-orang menyadari bahwa mereka membutuhkan terapi

2

Orang-orang menyadari bahwa mereka membutuhkan terapiKredit: Getty

Kami membayar untuk cerita Anda!

Apakah Anda punya cerita untuk tim The US Sun?

Keluaran hk acuan untuk mengetahui jackpot togel hongkong. Bagi para bettor tentu keluaran hk hari ini sangatlah penting. Terlebih, para bettor selalu ingin mendapatkan hasil togel hongkong yang cepat dan instan. Pengeluaran SDY salah satu situs keluaran hk hari ini tercepat yang sudah terjamin terpercaya.

result sgp hari ini yang kami berikan berisi hasil sah dari hk pools (hongkong pools). Kami selalu memberikan yang terbaik dalam penyajian keluaran hk. Oleh karena itu, kami tidak ingin mengecewakan para visitor dalam melihat keluaran togel hongkong. Memberikan infomasi keluaran togel hongkong dari hasil yang sah hk pools tentu akan membuat anda lebih aman.

Togel hongkong salah satu pasaran yang paling lama dalam togel online. pengeluaran sidney hari ini juga menjadi pelopor dari semua pasaran. Sejak pertama kali togel hongkong hadir sudah sangat diminati oleh togelers. Terlebih, togel hongkong dapat anda temukan dengan mudah lewat mesin pencarian google. Judi togel hongkong selalu menjadi pasaran terfavorit dari dulu. Sampai saat ini togel hongkong sangat difavoritkan oleh masyarakat indonesia. Bagi pemain yang baru saja terjun ke dunia judi togel. Tentu saja pasaran togel hongkong wajib anda mainkan terlebih dahulu. Pasaran ini sangat di rekomendasikan oleh para pemain togel hongkong lawas.