Kategori: health

MEREKA membawa Anda dari A ke B – tetapi seberapa sering Anda melihat kaki Anda dari dekat?

Kaki Anda menyimpan petunjuk kondisi kronis, salah satunya adalah diabetes.

1

Diabetes sangat umum di Inggris, mempengaruhi lebih dari 4,9 juta orang di Inggris, 90 persen di antaranya menderita diabetes tipe 2.

Tapi 850.000 orang hidup dengan itu dan tidak tahu, badan amal memperingatkan.

Jika Anda sudah memiliki diagnosis diabetes, Anda akan diminta untuk mengawasi kaki Anda.

Mereka sering menjadi sumber tanda bahaya kesehatan, jika Anda tidak mengontrol kadar gula Anda dengan benar.

Para ahli merekomendasikan untuk memeriksa kaki Anda dengan baik setiap hari, dan jika Anda melihat sesuatu yang tampak atau terasa berbeda, selalu ada baiknya untuk memeriksakannya ke dokter umum.

Masalah pada kaki dan gejalanya

Dua masalah utama yang diderita penderita diabetes di kaki mereka adalah kerusakan saraf (neuropati diabetik) dan penyakit pembuluh darah/arteri perifer (PAD).

Diabetes UK memperingatkan untuk pergi ke dokter jika Anda melihat salah satu dari 14 gejala berikut di kaki:

1. Sensasi kesemutan atau kesemutan (seperti mati rasa)
2. Nyeri (terbakar)
3. Sakit tumpul
4. Mengkilap, kulit halus di kaki Anda
5. Rambut rontok di kaki dan kaki Anda
6. Hilangnya perasaan di kaki atau kaki Anda
7. Kaki bengkak
8. Kakimu tidak berkeringat
9. Luka atau luka yang tidak kunjung sembuh
10. Kram di betis Anda saat beristirahat atau berjalan.

Tanda-tanda PAD, menurut NHS, juga dapat mencakup disfungsi ereksi pada pria dan perubahan warna kulit pada kaki atau kehilangan otot.

Penyebab lain dari PAD yang bukan diabetes termasuk merokok, tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi.

Orang dengan diabetes juga memiliki peningkatan risiko infeksi jamur yang disebut onikomikosis, yang biasanya mempengaruhi kuku kaki.

Hal ini menyebabkan kuku berubah warna, tebal, dan rapuh.

Hadapi fakta dengan kaki

Kerusakan pada kaki disebabkan oleh kadar gula darah tinggi yang tidak terkontrol dalam waktu yang lama.

Bahayanya adalah ketika seseorang kehilangan sensasi di kaki mereka, mereka cenderung tidak menyadari adanya luka.

Orang dengan diabetes diminta untuk mewaspadai luka, sakit, atau bintik merah, bengkak atau lepuh berisi cairan dan kuku kaki yang tumbuh ke dalam, karena semua ini dapat menyebabkan infeksi.

Aliran pukulan yang lebih sedikit juga mempersulit penyembuhan luka ini.

Orang dengan diabetes lebih mungkin dirawat di rumah sakit dengan ulkus kaki dibandingkan dengan komplikasi diabetes lainnya.

Sayangnya, ini dapat menyebabkan amputasi – yang berisiko 20 kali lebih besar dialami oleh penderita diabetes.

Seiring waktu, kerusakan saraf di kaki dapat menyebabkan kaki Charcot, yang menghasilkan tonjolan tulang dan perubahan bentuk kaki sepenuhnya.

Apa itu diabetes?

Ketika Anda menderita diabetes, tubuh Anda dapat berjuang untuk memproduksi insulin yang cukup atau insulin tidak efektif.

Dengan diabetes tipe 1, pankreas seseorang tidak menghasilkan insulin.

Pada tipe 2, sel-sel dalam tubuh menjadi resisten terhadap insulin, sehingga diperlukan lebih banyak insulin untuk menjaga kadar glukosa darah dalam kisaran normal.

Tetapi jika Anda tidak menjaga gula darah Anda, ini bisa berbahaya dan dapat menyebabkan masalah sensorik.

Penderita diabetes didesak untuk memantau kadar gula mereka dan jika Anda penderita diabetes kemungkinan Anda akan diberikan perangkat sehingga Anda dapat melakukannya di rumah.

Anda akan diberi tahu berapa tingkat gula darah rata-rata Anda dan ini disebut sebagai tingkat HbA1c Anda.

Meskipun mereka berbeda untuk semua orang, NHS mengatakan bahwa jika Anda memantau level Anda di rumah, maka target normalnya adalah 4 hingga 7mmol/l sebelum makan dan di bawah 8,5 hingga 9mmol/l 2 jam setelah makan.

Jika diuji setiap beberapa bulan maka target HbA1c normal adalah di bawah 48mmol/mol (atau 6,5% pada skala pengukuran yang lebih lama).

JUTAAN orang Inggris akan mendapatkan penguat Covid baru penghancur Omicron mulai September.

Kepala kesehatan Inggris telah menjadi yang pertama di dunia yang menyetujui versi terbaru dari tusukan Moderna yang menargetkan dua varian.

1

Para ilmuwan mengatakan vaksin baru akan memberikan perlindungan yang lebih kuat karena membuat antibodi yang lebih cocok dengan strain saat ini.

Peluncuran akan dimulai dalam dua minggu dan akan ditawarkan kepada semua orang berusia di atas 50-an, orang-orang yang rentan, dan pekerja kesehatan dan perawatan – total 26 juta orang.

Jab khusus Omicron akan diberikan sebagai standar, dengan regulator juga meninjau versi baru vaksin Pfizer, sementara yang asli tersedia sebagai cadangan.

Sekretaris Kesehatan Steve Barclay mengatakan: “Vaksin tetap menjadi pertahanan terbaik kami melawan Covid dan vaksin yang aman dan efektif ini akan memperluas kekebalan dan berpotensi meningkatkan perlindungan terhadap varian saat kita belajar untuk hidup dengan virus ini.”

Dr Mary Ramsay, dari Badan Keamanan Kesehatan Inggris, menambahkan: “Dengan mengambil vaksin booster musim gugur ini, Anda akan meningkatkan perlindungan Anda.”

Jab terbaru Moderna menargetkan strain asli dan versi pertama Omicron — dikenal sebagai BA.1 — yang mengambil alih di Inggris pada Natal lalu.

Ini bukan kecocokan yang tepat dengan varian BA.4 dan BA.5 Omicron saat ini tetapi cukup dekat untuk memberikan respons kekebalan yang “secara signifikan lebih tinggi”, kata Moderna.

Peningkatan antibodi diharapkan dapat lebih mengurangi risiko rawat inap dan kematian, serta menawarkan perlindungan yang lebih baik terhadap penularan.

MHRA menyetujui vaksin tersebut setelah uji klinis menunjukkan bahwa vaksin itu “memicu respons imun yang kuat” dan tidak memiliki efek samping yang lebih banyak daripada jab aslinya.

Diharapkan untuk memutuskan booster Omicron baru Pfizer dalam beberapa minggu.

Stéphane Bancel, CEO Moderna, mengatakan: “Kami senang dengan otorisasi MHRA untuk vaksin Covid-19 generasi berikutnya kami.

LUPA visi robot Terminator bergaya Arnie yang menjadi ancaman menakutkan bagi umat manusia.

Ketika berbicara tentang Artificial Intelligence (AI), kebanyakan dari kita sudah berinteraksi dengannya setiap hari, baik itu mengobrol dengan Alexa tentang cuaca atau menggunakan pembayaran mandiri di supermarket.

3

3

3

Sekarang petugas medis memanfaatkan kekuatannya untuk merevolusi kesehatan kita.

Dari bekerja untuk memotong backlog Covid hingga membebaskan waktu dokter, AI membantu membuat perawatan kesehatan menjadi lebih efisien.

Sebuah studi yang diterbitkan minggu lalu menemukan bahwa teknologi tersebut dapat membantu mendiagnosis lesi kanker pada pasien dengan penyakit radang usus.

Itu terjadi setelah NHS mengungkapkan akan menggunakan AI untuk mendeteksi, menyaring, dan mengobati mereka yang berisiko hepatitis C dalam upaya untuk memberantas penyakit yang mengancam jiwa pada tahun 2030.

Faktanya, AI sudah menyelamatkan nyawa, seperti yang diketahui Emma McCormick. Pria 44 tahun, dari West Sussex, didiagnosis menderita kanker serviks pada April 2021.

Dan jika bukan karena teknologinya, ditambah Dr Alexandra Stewart dan tim ahli radioterapi berbakat di Pusat Kanker St Luke di Guildford, dia mungkin tidak hidup hari ini.

Dia berkata, ”Saya mungkin menunda melakukan tes smear padahal seharusnya saya tidak melakukannya. Dengan penguncian, semuanya terasa tertahan.”

Tes mengungkapkan tumor besar menyerang leher rahim dan rahimnya, tetapi Emma beruntung karena dia menjadi pasien pertama yang menjalani perawatan radioterapi AI yang inovatif menggunakan apa yang dikenal sebagai mesin Ethos.

Kit mutakhir ini mampu memetakan dan memberikan rencana radioterapi yang akurat dan terpahat yang menargetkan tumor, bukan hanya meledakkan segala sesuatu di sekitarnya.

“Ini adalah pengubah permainan, terutama ketika rahim dan leher rahim banyak bergerak,” jelas Dr Stewart.

“Sekarang, jika leher rahim bergerak dalam posisi yang tidak kita prediksi, kita bisa menutupinya.”

Dan seiring dengan menyusutnya kanker dengan pengobatan, dia berkata: “Kita dapat mengecilkan bidang radioterapi agar sesuai.”

Mesin belajar dari masukan manusia, jelas Dr Stewart, sehingga tidak akan menjadi nakal.

“Ini akan meningkatkan peluang kita untuk sembuh dari kanker serviks dan mengurangi risiko efek samping dari pengobatan.

“Itu sangat, sangat penting, karena jika kita melihat ke belakang 20 tahun, pasien memiliki masalah di mana mereka bahkan mungkin tidak dapat meninggalkan rumah karena usus mereka sering terbuka atau mereka tidak memiliki kontrol kandung kemih.

‘Membersihkan kanker saya’

“Untuk menyembuhkan kanker pasien, tetapi tidak memberi mereka kehidupan yang bisa mereka jalani dengan mudah, bukanlah sebuah kemenangan.

“Sedangkan sekarang, jika kita dapat menyembuhkan kanker dan memberikan mereka efek samping sesedikit mungkin dan membiarkan mereka hidup senormal mungkin, maka kita benar-benar menang karena kita tidak hanya memberi mereka kehidupan, tetapi juga kualitas yang baik. hidup mungkin.”

Ini tentu saja mengubah hidup Emma.

Dia mengatakan kepada SunHealth: “Saya sangat berterima kasih karena itu jelas membersihkan kanker saya, menyingkirkan tumor dan melakukan apa yang seharusnya.

“Saya sangat berterima kasih kepada Dr Stewart yang menawarkan itu kepada saya, dan saya harap data yang mereka dapatkan dari saya membantu orang lain.”

Sementara Emma adalah penggemar beratnya, banyak orang khawatir teknologi AI bisa berarti robot pada akhirnya akan menggantikan petugas medis.

Emma Selby, konsultan perawat kesehatan mental spesialis dan pemimpin klinis di pionir aplikasi kesehatan mental Wysa, mengatakan: “Otomasi bisa terasa sangat menakutkan, terutama karena kebanyakan orang menganggap AI seperti Terminator, padahal tidak.”

Dr Sheeba Irshad, seorang ahli onkologi di rumah sakit Guy’s & St Thomas, setuju. Dia berkata: “Ada mitos bahwa AI akan menggantikan manusia dalam beberapa cara atau staf layanan kesehatan versus teknologi, tetapi saya tidak melihatnya seperti itu.

“Profesional perawatan kesehatan adalah individu yang sangat terlatih, terutama di NHS – mereka tidak dapat diganti.”

Dia menambahkan: “Teknologi dapat membantu kami membuat segalanya lebih baik bagi pasien kami.

“Saya melihatnya sebagai kolaborasi antara teknologi dan perawatan kesehatan daripada menjadi kita versus mereka.”

JIKA Anda menyukai sinar matahari, tidak dapat disangkal bahwa cuaca musim panas sangat bagus selama beberapa minggu terakhir ini.

Tetapi dengan suhu yang lebih hangat, ada risiko bahaya kesehatan yang lebih besar, seperti sengatan panas, sengatan matahari, dan kelelahan akibat panas.

1

Sangat penting untuk keluar dan menikmati diri sendiri tetapi membayar untuk berhati-hati.

Hal-hal sederhana seperti selalu membawa sebotol air, menghindari sinar matahari selama hari yang panas dan mengenakan topi dan kacamata hitam, dapat membuat perbedaan besar di hari yang panas.

Dan selalu, selalu ingat untuk memakai krim matahari – SPF30 atau lebih tinggi, dan pastikan anak-anak Anda juga terlindungi.

Jika Anda memiliki pertanyaan mendesak tentang pergi berlibur, atau kekhawatiran terkait cuaca, kirim email kepada saya dan saya akan melakukan yang terbaik untuk menjawab sebanyak yang saya bisa.

Sementara itu, inilah yang ditanyakan pembaca kepada saya minggu ini. . .

T) Mengapa lutut saya berbunyi klik saat saya berjalan ke atas? Saya tidak memiliki rasa sakit di dalamnya.

Sangat normal jika lutut berbunyi klik. Sendi lutut terdiri dari banyak struktur yang berbeda, termasuk tulang, ligamen, tulang rawan, otot dan tendon.

Berbagai bagian yang berbeda akan bergerak dan meluncur bersebelahan saat Anda menekuk dan meluruskan lutut, misalnya saat naik atau turun tangga.

Dan ini dapat menyebabkan klik.

Aturan praktis yang baik adalah jika Anda mengalami bunyi klik atau letupan di lutut tetapi tidak ada rasa sakit atau bengkak, kemungkinan itu normal.

Namun, jika Anda mengalami rasa sakit, ketidakstabilan, dan/atau pembengkakan yang menetap, ada baiknya memeriksa apakah Anda dapat langsung merujuk diri Anda ke fisioterapis melalui praktik dokter umum Anda.

Dan jika ini tidak tersedia maka Anda harus membuat janji rutin untuk berbicara dengan dokter umum Anda.

T) Bagaimana Anda bisa membedakan antara masalah perimenopause, menopause dan tiroid?

Menopause, menurut definisi, hanyalah momen dalam waktu, ketika periode terakhir wanita itu satu tahun sebelumnya.

Sebelum tanggal ini, selama seseorang memiliki gejala yang berhubungan dengan hormon pereduksi, mereka adalah perimenopause, dan setelah tanggal ini mereka adalah pascamenopause.

Hormon yang menjadi terkuras dalam kaitannya dengan menopause adalah estrogen, progesteron dan testosteron. Pada hipotiroidisme terjadi penurunan kadar hormon tiroid dalam tubuh.

Tugas utama tiroid adalah mengontrol metabolisme Anda. Jadi tiroid yang kurang aktif dapat menyebabkan kelelahan, penambahan berat badan, nyeri, suasana hati yang buruk, kulit kering dan rambut kering.

Padahal ini semua adalah gejala yang juga bisa disebabkan oleh perimenopause dan menopause, sehingga cara membedakannya adalah dengan melakukan tes darah.

Masalah tiroid dapat dengan mudah didiagnosis atau disingkirkan dengan tes darah.

Tes darah untuk perimenopause kurang mudah dan umumnya tidak disarankan sebagai cara untuk membuat diagnosis.

T) Anak saya menderita veruka pada kedua kakinya. Apa yang bisa dilakukan tentang mereka?

Veruka, juga dikenal sebagai kutil plantar, adalah kutil di telapak kaki.

Mereka muncul sebagai pertumbuhan kecil dan kasar dan disebabkan oleh infeksi sel-sel kulit dengan virus papiloma manusia (HPV).

Meskipun veruka secara kosmetik tidak sedap dipandang, mereka tidak berbahaya. Dan mereka biasanya tidak menimbulkan gejala, meskipun terkadang dapat menyebabkan rasa sakit jika mereka menekan bagian sensitif dari kaki.

Mereka biasanya akan sembuh dengan sendirinya jika dibiarkan sendiri tetapi bisa memakan waktu berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun agar veruka menghilang jika Anda tidak melakukan intervensi, menurut NHS.

Ada berbagai perawatan yang tersedia dari apotek untuk mempercepat prosesnya.

Sebagian besar perawatan ini mengandung asam salisilat dalam berbagai bentuk, seperti gel, lotion, cat dan plester. Ini harus diterapkan setiap hari, dan mungkin diperlukan hingga tiga bulan.

Banyak orang menyerah terlalu cepat, sehingga veruka tidak sepenuhnya hilang, jadi penting untuk bertahan dengan perawatan penuh.

Asam salisilat hanya akan merawat lapisan kulit paling atas, jadi Anda harus menggosok lapisan atas kulit mati setiap kali dengan batu apung atau kikir sebelum aplikasi.

Perawatan efektif lain yang bisa Anda lihat adalah cryotherapy, ini berarti membekukan kutil dengan nitrogen cair.

Beberapa praktik dokter umum mungkin menawarkan ini, dan Anda bisa mendapatkan perawatan pribadi dengan cryotherapy dari ahli penyakit kaki.

Alat tes kanker usus besar di rumah sedang diluncurkan kepada anak-anak berusia 58 tahun di Inggris dalam sebuah langkah besar untuk mengalahkan penyakit ini, Sun Health dapat mengungkapkan.

Ini adalah kemenangan bagi kampanye The Sun’s No Time 2 Lose, yang dipelopori oleh Dame Deborah James, dan meminta Pemerintah untuk menurunkan usia pemutaran film dari 60 menjadi 50, seperti yang sudah terjadi di Skotlandia.

1

Penyakit ini adalah kanker paling mematikan kedua di Inggris, merenggut 16.500 nyawa setiap tahun.

Tapi itu bisa disembuhkan – jika diketahui cukup dini.

Lebih dari sembilan dari sepuluh pasien akan hidup lima tahun atau lebih jika terdeteksi dini dan diobati dengan cepat.

Penulis Sun, Dame Debs, meninggal karena penyakit itu pada bulan Juni, dalam usia 40 tahun, tetapi tidak sebelum dia mengumpulkan lebih dari £7 juta untuk Dana Bowelbabe untuk Penelitian Kanker Inggris.

Dan sekarang lebih banyak nyawa akan terselamatkan, berkat peluncuran alat uji rumah untuk lebih banyak orang berusia 50-an.

Disebut Tes Imunokimia Faecal (FIT), kit ini dirancang untuk mendeteksi kanker usus stadium awal – seringkali bahkan sebelum gejala lain muncul – dengan mengambil jejak darah hanya dalam satu gram kotoran.

Dan Anda tidak perlu ke dokter atau menjalani pemeriksaan yang memalukan.

Anda cukup memasukkan sampel kotoran Anda ke dalam tabung yang disediakan dan mengirimkannya kembali ke NHS secara gratis untuk pengujian lebih lanjut.

Kit sudah tersedia untuk semua orang berusia 60 hingga 74 tahun dan sebagian besar berusia 56 tahun di Inggris, dan NHS secara bertahap memperluas kelayakan untuk semua orang berusia 50 hingga 59 tahun.

Direktur klinis nasional untuk kanker Profesor Peter Johnson, mengatakan: “Saya akan mendorong siapa pun yang dikirimi kit untuk mengembalikan tes mereka secepat mungkin, karena ini dapat mendeteksi tanda-tanda awal kanker usus dan memastikan bahwa siapa pun yang terkena bisa mendapatkan pengobatan untuk kanker usus besar. penyakit lebih cepat, sekaligus membuatnya lebih mudah diakses oleh orang-orang, termasuk kelompok rentan, untuk dilakukan di rumah.”

Dia menambahkan: “Masih penting bagi siapa pun yang mengalami gejala, seperti darah di kotoran mereka atau sakit perut yang parah, berapa pun usia mereka, harus berbicara dengan dokter mereka sesegera mungkin – jadi tolong jangan gegabah tentang kotoran dan dapatkan diperiksa jika Anda memiliki tanda-tanda yang mengkhawatirkan.”

Untuk informasi lebih lanjut, atau untuk meminta kit, hubungi saluran bantuan skrining kanker usus gratis di 0800 707 60 60.

ANDA mungkin tidak memikirkan kesehatan mulut Anda selain menyikat gigi.

Tapi itu bisa membayar untuk memperhatikan.

6

Dari gusi berdarah hingga kulit pecah-pecah, mulut dan gusi dapat memberi tahu Anda banyak hal tentang kesehatan Anda secara keseluruhan.

Di sini, dengan bantuan Melanie Dixon, terapis nutrisi terdaftar di Vitaminology, Lucy Gornall mengungkapkan lima hal yang dapat ditunjukkan oleh senyum Anda.

GUSI BERDARAH, PUTIH ATAU MURAH

6

Gusi ANDA dapat mengungkapkan banyak hal tentang kesehatan Anda.

Melanie memperingatkan, ”Jika gusi pucat, surut, atau berdarah saat Anda menyikat, itu bisa menjadi tanda penyakit periodontal, yang dapat menyebabkan masalah kesehatan lainnya.”

Ilmuwan Universitas Harvard menemukan orang dengan penyakit gusi memiliki risiko dua hingga tiga kali lebih besar terkena serangan jantung atau stroke.

Meskipun hubungannya tidak konkrit, para ahli percaya bahwa peradangan, yang merupakan bagian besar dari penyakit gusi, juga dapat menyebabkan arteri yang mengeras, sehingga mempersulit darah mengalir ke jantung.

Masalah gusi juga bisa disebabkan oleh kebersihan mulut yang buruk, merokok atau diet rendah nutrisi. Temui dokter gigi Anda jika Anda melihat tanda-tanda ini. Kurangi makanan manis dan dapatkan nutrisi yang tepat.

Melanie mengatakan: “Mengkonsumsi multivitamin dan minyak ikan omega-3 bisa menjadi cara yang baik untuk mendukung kekurangan nutrisi.”

LIDAH PUTIH

6

Lapisan putih tipis di lidah Anda adalah normal, dan bintik-bintik atau bercak putih biasanya tidak berbahaya.

Tetapi dalam beberapa kasus mereka bisa menjadi tanda infeksi – atau sesuatu yang lebih serius.

Melanie memperingatkan: “Bercak putih yang tidak biasa mungkin bersifat kanker dan harus diselidiki dan diobati.”

Selain kanker mulut, mereka bisa menjadi tanda lichen planus oral – kondisi peradangan – sariawan, lidah geografis atau sifilis.

Tetapi penyebab paling umum dan tidak berbahaya termasuk kebersihan mulut yang buruk, sindrom mulut kering, pernapasan mulut, dehidrasi, merokok atau alkohol berlebih.

Melanie menambahkan, ”Minimalkan risiko lidah putih dengan mempraktikkan kebersihan mulut yang baik, minum banyak cairan, menghindari rokok dan alkohol, serta mengatasi masalah yang mungkin menyebabkan pernapasan mulut.”

LUKA MULUT

6

JIKA Anda pernah terkena sariawan, Anda pasti tahu betapa sakitnya penyakit itu.

Melanie berkata: “Ini adalah luka kecil berwarna merah dengan bagian tengah pucat, yang berkembang di mulut.

“Menggigit bagian dalam pipi, gigi palsu yang tidak pas, pasta gigi yang mengandung natrium lauril sulfat, kepekaan terhadap makanan, infeksi, perubahan hormonal, kekurangan vitamin B, seng dan zat besi atau penyakit tertentu dapat menyebabkan bisul.”

Meskipun sebagian besar tidak berbahaya, dalam beberapa kasus dapat menjadi tanda kanker mulut – jika menyakitkan dan tidak sembuh setelah beberapa minggu.

Mereka juga bisa menjadi tanda penyakit tangan, kaki dan mulut, serta kondisi yang menyebabkan peradangan pada saluran pencernaan, seperti penyakit celiac, Crohn atau kolitis ulserativa. Dalam kebanyakan kasus, anestesi topikal yang dijual bebas dapat membantu meringankan gejala.

BAU MULUT

6

LAINNYA dikenal sebagai halitosis, bau mulut mempengaruhi banyak orang karena berbagai alasan.

“Bisa jadi karena pola makan yang buruk, kebersihan mulut yang buruk, penyakit periodontal, kerusakan gigi atau penyakit,” kata Melanie.

Penyebab umum adalah refluks asam – ketika isi lambung mengalir kembali ke tenggorokan.

“Kandungan asam ini menyebabkan rasa pahit, mulas, mual dan bau mulut, kadang-kadang dikaitkan dengan batuk berulang, cegukan atau suara serak,” tambahnya.

“Kelebihan berat badan, stres, merokok, makan terlalu cepat, makan besar, minum alkohol, makan makanan pedas atau berlemak, dan bahkan minum obat tertentu dapat meningkatkan risiko refluks asam dan bau mulut.”

Cobalah perubahan sederhana seperti makan dalam porsi kecil dan lebih sering. Seorang apoteker setempat dapat memberikan saran tentang obat-obatan yang disebut antasida.

RETAK SUDUT

6

RETAK di sisi mulut Anda bisa terasa sakit atau bahkan menyakitkan.
Melanie mengatakan bisa jadi karena kondisi angular cheilitis.

“Ini dapat dikaitkan dengan rendahnya tingkat nutrisi seperti beberapa vitamin B, zat besi dan seng,” katanya kepada Sun Health.

“Orang dengan gangguan pencernaan inflamasi, seperti penyakit celiac, Crohn atau kolitis ulserativa, yang mempengaruhi penyerapan nutrisi, berada pada risiko yang lebih besar.”

Makan makanan yang kaya vitamin B, termasuk telur, sayuran hijau, ikan, daging sapi, ayam dan produk susu.

Zat besi dapat ditemukan di hati, daging merah, kacang-kacangan, makanan yang diperkaya dan buah kering, sedangkan seng ada dalam biji-bijian dan ayam.

Penyebab lainnya termasuk diet rendah protein, merokok, penuaan, penurunan berat badan yang cepat, infeksi dan diabetes.

KITA sering dianjurkan untuk makan setidaknya lima porsi buah dan sayuran sehari jika kita ingin menjauhkan diri dari dokter.

Namun, para ahli telah menemukan satu buah tertentu yang dapat membantu mengurangi kemungkinan Anda terkena demensia di kemudian hari.

1

Serangkaian penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Foods, semuanya menemukan bahwa makan anggur dapat berdampak positif pada kesehatan Anda – terutama bagi mereka yang makan makanan Barat yang tinggi lemak.

Anggur dikenal kaya akan bahan kimia yang meningkatkan bakteri usus dan menurunkan kolesterol.

Mereka juga mengandung antioksidan tingkat tinggi yang dapat mengurangi risiko banyak penyakit dan kanker.

Antioksidan bekerja dengan menjaga tubuh Anda aman dari radikal bebas di dalam tubuh, seperti peradangan atau di luar tubuh seperti polusi, paparan sinar UV, dan asap rokok.

Para peneliti telah menemukan bahwa antioksidan dalam anggur melindungi otak dari pengembangan demensia dengan meningkatkan fungsi neuron atau sel saraf.

Beberapa penelitian telah menemukan bahwa peradangan di otak terkait dengan beberapa bentuk demensia.

Demensia adalah salah satu pembunuh terbesar di Inggris, dengan satu dari sepuluh kematian pria disebabkan oleh kondisi tersebut, dan satu dari delapan wanita.

Studi lain menemukan bahwa makan anggur juga dapat mengurangi risiko penyakit hati berlemak dan dapat menambah lima tahun tambahan dalam hidup Anda.

Penyakit hati berlemak adalah kondisi umum yang disebabkan oleh penyimpanan lemak ekstra di hati.

Saat ini menjadi masalah yang berkembang di seluruh dunia, karena kebiasaan makan yang tidak sehat.

Meskipun jarang berakibat fatal, jika tidak diobati dapat menyebabkan gagal hati atau kanker hati.

Anggur juga dapat membakar kalori dengan membantu meningkatkan metabolisme Anda, studi ketiga menemukan.

Para peneliti dari Western New England University, melakukan ketiga penelitian tersebut pada tikus.

Semua tikus dalam penelitian diberi makan diet tinggi lemak yang biasanya dikonsumsi di negara-negara barat, dengan hanya setengah dari tikus yang menerima suplemen anggur.

Para peneliti kemudian membandingkan kesehatan otak, hati, dan metabolisme tikus yang diberi suplemen anggur dengan tikus yang tidak diberi suplemen anggur.

“Ini menambah dimensi yang sama sekali baru pada pepatah lama ‘Anda adalah apa yang Anda makan’,” kata rekan penulis studi Dr John Pezzuto, dalam sebuah pernyataan.

Anggur sebenarnya mengubah ekspresi gen, jelas profesor farmasi, yang telah menulis lebih dari 600 studi ilmiah. “Itu benar-benar luar biasa,” tambahnya.

Para ilmuwan sedang mempelajari bagaimana kita mengaktifkan dan menonaktifkan gen sehingga kita dapat memiliki kendali atas bagaimana tubuh berkembang sepanjang hidup.

Olahraga, stres, diet, tidur, dan meditasi semuanya dianggap memengaruhi ekspresi gen kita.

Banyak orang mengonsumsi suplemen antioksidan, namun, Dr John mengatakan tidak mungkin mengonsumsi “cukup” antioksidan untuk membuat “perbedaan besar” bagi kesehatan Anda.

“Tetapi jika Anda mengubah tingkat ekspresi gen antioksidan, seperti yang kami amati dengan anggur yang ditambahkan ke makanan, hasilnya adalah respons katalitik yang dapat membuat perbedaan nyata,” jelasnya.

Penelitian ini sebagian didanai oleh The California Table Grape Commission, yang menyediakan anggur yang digunakan dalam percobaan.

Penelitian sebelumnya menemukan bahwa stroberi dapat melindungi otak dari demensia dengan mengurangi peradangan.

Beberapa tanda peringatan dini demensia meliputi: kelambatan berpikir, kesulitan dalam perencanaan, masalah dengan bahasa, masalah dengan perhatian dan konsentrasi, perubahan suasana hati atau perilaku.

BEBERAPA klinik kesehatan seksual di Inggris telah kehabisan suntikan cacar monyet, yang memicu penghentian besar-besaran program vaksin.

Itu terjadi ketika kasus infeksi terus meningkat di Inggris dari minggu ke minggu.

1

Badan Keamanan Kesehatan Inggris mengatakan hari ini bahwa mereka telah mengirimkan 50.000 dosis ke klinik dan rumah sakit yang menawarkan suntikan.

Ini adalah “jumlah maksimum yang tersedia” saat ini, tambahnya.

Klinik mengatakan mereka tidak mengharapkan Inggris untuk menerima vaksin lagi sampai September.

Ini berarti klinik dan rumah sakit yang menawarkan suntikan harus menolak siapa pun yang mencoba memesan vaksin selama beberapa minggu ke depan.

Namun, banyak yang masih akan memberikan vaksin kepada mereka yang memiliki janji temu yang dipesan selama beberapa minggu ke depan.

Pada 8 Agustus, ada 2.914 kasus yang dikonfirmasi dan 103 kasus cacar monyet yang sangat mungkin terjadi di Inggris – total 3.017.

Dari jumlah tersebut, 2.883 berada di Inggris, naik dari 2.730 pada 4 Agustus.

Richard Angell, direktur kampanye di Terrence Higgins Trust, mengatakan bahwa kurangnya pukulan “sangat memprihatinkan”.

“Beberapa orang yang seharusnya sudah diprioritaskan untuk divaksin terpaksa harus menunggu,” jelasnya.

“Kurangnya kepemimpinan yang tegas yang ditunjukkan untuk menghentikan wabah itu memberi tahu. Penanggulangan wabah cacar monyet akhirnya harus diprioritaskan – kita membutuhkan rencana dan Tsar sekarang”, tambahnya.

Pekan lalu, baik politisi maupun kelompok LGBT+ menuntut pemerintah meningkatkan upaya untuk membantu mengekang penyebaran.

Vaksin telah diluncurkan di beberapa bagian, tetapi kelompok itu mengatakan ini sekarang harus menjadi prioritas.

Dalam sebuah surat yang ditulis kepada sekretaris kesehatan Steve Barclay, kelompok itu mengatakan: “Kami tidak dapat membiarkan cacar monyet menjadi endemik di Inggris.

“Untungnya, kami memiliki alat yang diperlukan untuk menghentikan wabah ini dan mencegah risiko lebih lanjut terhadap kesehatan sekarang. Kami meminta Anda segera melakukannya.”

Ditandatangani oleh kelompok LGBT+ untuk Konservatif, Buruh, Demokrat Liberal, Partai Hijau dan Nasional Skotlandia, bersama dengan badan amal kesehatan seksual termasuk Terrence Higgins Trust, kelompok itu mengatakan komunikasi tentang wabah itu adalah kuncinya.

Terrence Higgins Trust mengatakan tindakan politik mendesak diperlukan untuk mengatasi peningkatan kasus.

Pakar vaksinasi telah merekomendasikan agar pria gay dan biseksual yang berisiko lebih tinggi terkena cacar monyet ditawari vaksin cacar Imvanex.

Dalam beberapa minggu terakhir, para ilmuwan mengatakan gejala kulit baru telah diidentifikasi.

Vaksin Covid PERTAMA yang menargetkan varian Omicron telah disetujui oleh regulator obat Inggris.

Badan Pengawas Obat dan Produk Kesehatan telah memberikan lampu hijau untuk menggunakan jab sebagai suntikan booster.

1

Dibuat oleh Moderna, separuh vaksin menargetkan jenis virus corona asli, dan separuh lainnya menargetkan Omicron.

Omicron telah mendominasi di Inggris sejak Desember 2021.

Ada berbagai jenis serangga super menular, termasuk BA.1 (Desember/Januari) dan BA.2 (musim semi).

Saat ini BA.4 dan BA.5 dominan, menyebabkan sekitar 4.000 kasus per hari.

MHRA mengatakan bahwa uji klinis menunjukkan bahwa booster dengan vaksin Moderna bivalen memicu respons imun yang kuat terhadap Omicron (BA.1) dan strain 2020 asli.

Dalam analisis eksplorasi vaksin bivalen juga ditemukan menghasilkan respon imun yang baik terhadap sub-varian Omicron BA.4 dan BA.5.

Penguat sampai saat ini telah menawarkan perlindungan terhadap penyakit parah dan kematian terhadap Omicron, tetapi tidak begitu banyak infeksi.

Data dari Pemerintah menunjukkan suntikan booster 95 persen efektif melawan kematian Omicron.

Tetapi terhadap infeksi, efektivitasnya adalah 63-70 persen, dan secara signifikan berkurang setelah hanya dua dosis.

Untungnya, penelitian telah menunjukkan bahwa Omicron itu sendiri adalah jenis yang lebih ringan dan orang-orang lebih menderita penyakit seperti pilek saat terinfeksi.

Dr June Raine, Kepala Eksekutif MHRA mengatakan: “Saya senang mengumumkan persetujuan vaksin penguat bivalen Moderna.

“Vaksin Covid-19 generasi pertama yang digunakan di Inggris terus memberikan perlindungan penting terhadap penyakit dan menyelamatkan nyawa.

“Apa yang diberikan oleh vaksin bivalen ini kepada kita adalah alat yang dipertajam di gudang senjata kita untuk membantu melindungi kita dari penyakit ini saat virus terus berevolusi.

“Kami memiliki strategi pengawasan keamanan yang komprehensif untuk memantau keamanan semua vaksin Covid-19 yang disetujui Inggris dan ini akan mencakup vaksin yang disetujui hari ini.”

Profesor Sir Munir Pirmohamed mengatakan bahwa Komisi Pengobatan Manusia, yang dia pimpin, “secara independen meninjau data tentang keamanan, kualitas dan efektivitas dan setuju dengan keputusan MHRA”.

“Virus, SARS-CoV-2, terus berkembang untuk menghindari kekebalan yang diberikan oleh vaksin,” katanya.

“Vaksin bivalen baru ini mewakili langkah selanjutnya dalam pengembangan vaksin untuk memerangi virus, dengan kemampuannya untuk mengarah pada respons kekebalan yang lebih luas daripada vaksin asli.”

Sekarang vaksin telah diberikan persetujuan regulator obat, para ahli akan memutuskan siapa yang mendapatkannya dan kapan.

Komite Bersama untuk Vaksinasi dan Imunisasi (JCVI) akan memberi saran tentang bagaimana vaksin ini harus ditawarkan, dan akan mempertimbangkan aspek-aspek seperti perlindungan ekstra dari Covid selama musim dingin.

Seorang pecinta ANJING telah menceritakan bagaimana dia dipaksa untuk meletakkan kelima hewan peliharaannya setelah dia terkena penyakit langka dari anak anjing penyelamat.

Wendy Hayes, 61, tidak punya pilihan selain menidurkan anjing kesayangannya setelah dia adalah orang pertama di Inggris yang mengontrak Brucella canis.

3

3

3

Dia tertular penyakit dari anjing penyelamat Belarusia yang dia asuh – yang juga menularkannya ke anjing kesayangannya yang lain.

Anjing yang terinfeksi, Moosha, baru bersama Wendy selama tiga hari sebelum dia mulai menggugurkan anak-anaknya dalam pengalaman “mengerikan” yang berlangsung selama 17 jam.

Dia awalnya diberi pemberitahuan “tinggal di rumah” karena takut akan rabies – tetapi dia dan anjingnya akhirnya didiagnosis dengan penyakit langka itu dua bulan kemudian.

Penularan pada manusia sangat jarang terjadi, tetapi nenek dua anak itu juga mulai menunjukkan gejala parah dan tetap menggunakan antibiotik.

Tapi anjingnya Benson, Jack Russell 13 tahun, Dougie, Patterdale Cross 11 tahun, Tiny, Pug berusia empat tahun, dan Max, sembilan, ras yang tidak diketahui, tidak dapat diselamatkan – meninggalkan Wendy dan keluarga bingung.

Dia berkata: “Rasanya sangat tidak nyata, memikirkan berapa banyak orang di Inggris, untuk berpikir bahwa ini adalah yang pertama untuk jenis ketegangan ini. Para dokter sebenarnya cukup bersemangat.”

Wendy, yang sudah menikah dan memiliki seorang putra dan dua cucu, mengatakan dia kemungkinan besar tertular penyakit melalui cairan kelahiran Moosha dan anjing penyelamat harus diturunkan.

Dia kemudian dihadapkan pada kenyataan yang memilukan bahwa dia harus menurunkan empat anjingnya sendiri karena mereka hidup dalam kontak yang begitu dekat.

Dia berkata: “Kelima anjing itu diturunkan, mereka adalah pihak yang tidak bersalah dalam hal ini. Saya menyalahkan penyelamatan ini, dan saya menyalahkan pemerintah karena membiarkan itu terjadi dan tidak menguji.

“Dampaknya dahsyat. Kehidupan keluar dari rumah, tidak terasa seperti di rumah. Ada perasaan bersalah karena itu adalah pilihan saya untuk membawanya ke rumah. Tidak terasa seperti rumah.”

Wendy mengatakan dia membawa Moosha, yang diyakini sebagai persilangan Gembala Jerman, melalui sebuah perusahaan anjing penyelamat, yang sebagian besar mencari anjing liar dari Ukraina dan Belarus.

Setelah anjing dites positif Brucella Canis, mereka terinfeksi seumur hidup. Hal ini terutama ditularkan melalui cairan tubuh anjing, seperti urin, darah dan air liur, dan dalam kasus yang sangat jarang dapat ditularkan ke manusia.

‘MENGANGGU HATI’

Wendy, dari Stoke-on-Trent, mengatakan dia tidak punya pilihan selain menurunkan anjingnya.

Dia menambahkan: “Kamu masih merasa bersalah.

“Saya sudah cukup membaca tentang infeksi pada saat ini. Saya tahu bahwa saya harus melakukannya pada anjing kami.

“Saya hanya shock, saya terisak. Tidak ada pilihan nyata, tidak ada kualitas hidup nyata bagi mereka. Benson, Douggie dan Max (anjing asuh lain) positif sementara Tiny dites negatif tetapi berisiko tinggi dari positif.

“Sungguh memilukan jika seekor anjing dijatuhkan, apalagi melakukannya tiga kali lipat. Bagaimana Anda mengatasinya?”

Wendy mengatakan perusahaan asuh perlu mengambil tanggung jawab lebih untuk pengujian.

Dia menambahkan: “Perusahaan yang saya asuh membawa anjing dari Belarus dan Ukraina. Dua van membawa anjing dari sana.

“Dalam dua hari setelah mereka tiba, semua anjing dari van Ukraina telah diambil oleh pengawas hewan. Kami diberitahu bahwa itu adalah masalah dokumen. Kemudian cerita berlanjut dan itu ada hubungannya dengan undang-undang rabies.

PENYAKIT MENULAR

“Saya memiliki Moosha selama tiga hari, dia datang pada 20 Maret sebelum dia mulai menggugurkan anak-anaknya, yang cukup mengerikan.

“Dia benar-benar berjalan di sekitar rumah menjatuhkan anak-anaknya, ada darah di seluruh rumah.

“Saya berhasil menangkap dua dari mereka. Mencoba membawanya tetapi mati. Itu mungkin ketika saya tertular penyakit itu.

“Saat itu jam 1 pagi dan dia membangunkan saya. Ini berlangsung sampai jam setengah enam malam. Saya menggosok semuanya, itu adalah mimpi buruk.

“‘Jangan khawatir, mereka tidak seperti manusia, mereka sangat bersih.’ Itu dari wanita yang menjalankan penyelamatan.

“Dua minggu setelah dia kehilangan anak-anaknya, standar perdagangan mengirimi saya pemberitahuan 21 hari. Itu berarti dia tidak bisa pergi, dia harus tinggal di properti saya.

“Dia tinggal di rumah saya sampai 13 Mei. Saya baru benar-benar merasa ada sesuatu yang terjadi setelah saya kembali dari mengunjunginya.”

Moosha masih belum diketahui membawa penyakit itu pada saat ini, dan penyakit itu baru muncul ketika Wendy mencari bantuan medis setelah merasa tidak enak badan.

Dia menambahkan: “Saya pergi ke rumah sakit pada tanggal 23 Mei. Saya pergi ke dokter umum karena saya merasa tidak enak badan dan dia mengirim saya langsung ke rumah sakit hari itu.

“Saya merasa tidak enak badan sebelum itu, tetapi saya membuatnya stres setelah Moosha diambil.

“Saya dipindahkan ke bangsal penyakit menular di rumah sakit Stoke. Saya tidak mendapatkan diagnosis sampai hari Jumat karena mereka memiliki dokter yang sangat mengerti, yang menyarankan itu adalah Brucella canis.

“Meskipun aku merasa sakit, kamu tidak berhenti mengkhawatirkan anjing-anjing itu.

“Saya sudah dalam isolasi, dalam penyakit menular Anda tidak dapat meninggalkan kamar Anda. Itu adalah waktu yang sulit, tidak ada yang bisa diajak bicara.

“Mereka membiarkan saya keluar pada Kamis, 2 Juni berikutnya, tetapi saya meminta perawat datang kepada saya selama dua setengah minggu memberi saya lima banyak anti-biotik.”

Di rumah sakit Wendy menderita suhu tinggi, kedinginan, dan menggigil, gemetar parah, sakit kepala parah, sakit punggung parah, dan tekanan darah rendah. Karena kekebalannya terganggu, penyakit itu menyerangnya lebih keras daripada kebanyakan orang.

Dia menambahkan: “Saya masih menggunakan dua tablet selama tiga atau empat minggu lagi.

“Itu mempengaruhi suami saya dan anak saya. Ada begitu sedikit orang, karena tidak ada yang mengerti penyakitnya.

“Saya tidak bisa memiliki cucu karena risiko bakteri.

“Mereka harus berhenti main-main dan hanya melakukan sesuatu. Membuatnya wajib untuk semua penyakit zoonosis. Mereka membual tentang bebas rabies selama bertahun-tahun. Itu hanya sebentar lagi menunggu untuk terjadi.

“Kami perlu pengujian untuk itu. Dan kami harus bekerja keras untuk penyelamatan yang buruk itu.”